upcid.org – Punya sepatu favorit tapi setiap kali dilepas, aromanya bikin malu sendiri? Tenang, lo nggak sendirian. Banyak banget orang yang ngalamin bau kaki, apalagi kalau sehari-hari harus pakai sepatu tertutup terus. Keringat yang kejebak di dalam sepatu jadi tempat ideal buat bakteri berkembang, dan di situlah aroma tak sedap lahir.
Di upcid.org, gue mau berbagi 5 tips gampang dan terbukti efektif buat ngatasin bau kaki, khususnya kalau lo sering pakai sepatu tertutup. Cara ini simpel, bisa dilakuin sendiri di rumah, dan dijamin bikin kaki tetap wangi walau dipakai seharian. Yuk, langsung aja kita bahas!
1. Ganti Kaos Kaki Setiap Hari dan Pilih Bahan yang Tepat
Ini kelihatannya sepele, tapi penting banget. Kaos kaki yang udah dipakai seharian penuh dengan keringat dan bakteri. Kalau dipakai ulang, bau kaki udah pasti makin jadi. Pilih kaos kaki berbahan katun atau bambu yang bisa menyerap keringat dengan baik dan nggak bikin kaki pengap.
Usahakan juga buat nggak pakai kaos kaki terlalu tebal atau ketat karena justru bikin kaki makin lembap dan gampang bau.
2. Cuci Kaki Sampai Bersih dan Keringkan Sempurna
Sebelum pakai sepatu, pastikan kaki lo dalam keadaan bersih dan kering. Jangan cuma disiram air doang, gosok bagian telapak, sela-sela jari, dan kuku pakai sabun. Setelah itu, keringkan sampai benar-benar kering, terutama di antara jari-jari.
Kaki yang lembap jadi tempat favorit buat bakteri berkembang. Jadi, pastiin selalu bersih dan kering sebelum pakai sepatu!
3. Taburkan Bedak atau Gunakan Foot Spray
Kalau lo tahu kaki gampang berkeringat, antisipasi dulu dengan taburin bedak khusus kaki atau pakai foot spray antibakteri sebelum pakai sepatu. Bedak bantu menyerap kelembapan, sedangkan foot spray bisa bunuh bakteri dan kasih sensasi segar seharian.
Pilih produk yang punya kandungan antibakteri dan aroma ringan supaya kaki tetap nyaman.
4. Jemur Sepatu dan Jangan Dipakai Setiap Hari
Sepatu tertutup itu bisa “ngendap” aroma tak sedap kalau nggak dikasih jeda. Makanya, usahakan lo punya minimal dua pasang sepatu yang dipakai bergantian. Setelah dipakai seharian, angin-anginkan atau jemur di bawah sinar matahari biar bakteri dan bau hilang.
Kalau bisa, lepas insole-nya dan jemur terpisah supaya bagian dalam juga bebas lembap.
5. Masukkan Baking Soda atau Kantong Teh ke Dalam Sepatu
Ini trik rumahan yang murah meriah tapi ampuh banget. Masukkan satu sendok makan baking soda ke dalam sepatu semalaman buat menyerap bau dan kelembapan. Bisa juga pakai kantong teh bekas yang udah dikeringkan—taruh di dalam sepatu biar menyerap bau.
Besok paginya, sepatu kamu bakal lebih segar dan siap dipakai lagi tanpa khawatir bau!
Penutup
Di upcid.org, kami ngerti banget gimana bikin kaki tetap wangi itu kadang butuh trik ekstra, apalagi buat lo yang wajib pakai sepatu tertutup setiap hari. Tapi dengan kebiasaan dan perawatan sederhana, bau kaki itu bisa dicegah dan diatasi dengan mudah.
Jangan biarkan aroma tak sedap ganggu kepercayaan diri lo. Coba 5 tips di atas, dan rasain sendiri gimana kaki tetap nyaman, segar, dan bebas malu waktu buka sepatu di mana aja. Ingat, kaki wangi = mood happy!